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Noname33
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[OTROS] Planes para correr desde lo más básico

Planes para correr desde lo más básico:

2 días:
http://www.sportlife.es/rcs/externos/entrenador_inteligente/plan_aire_tono_muscular_1.pdf

3 días:
http://www.sportlife.es/rcs/externos/entrenador_inteligente/plan_aire_tono_muscular_2.pdf

4 días:
http://www.sportlife.es/rcs/externos/entrenador_inteligente/plan_aire_tono_muscular_3.pdf

¡A hacer ejercicio que es sano!

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